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表紙:渡辺恭子
撮影:瀬戸秀美

発売日:2016年12月05日
判型:B5判
本体価格:907円(税抜)

クロワゼ vol.65

特集
絶対に柔らかくなりたい!
おとなのための
ストレッチ

無理なく効率的にストレッチして、踊れる体を手に入れましょう!
● はじめに 読者に聞きました! ストレッチ、こんなことで悩んでいます
● 効果を出すために ストレッチ3つのコツ
● 絶対に柔らかくなりたい! 部分別ストレッチ
● アジアンエクサで柔軟性アップ! ルーシーダットン

特別付録DVD+AR

華やかに着こなす
ダークカラー・レオタード
黒・ネイビー・グレーのレオタードを「派手」「パステル」「個性派」の3つのテーマでコーディネート。

デコレーションでかわいく!
おもてなしバレエSWEETS
『くるみ割り人形』『白鳥の湖』『眠れる森の美女』をモチーフにした
とびきりキュートなお菓子の作り方を紹介します。

『白鳥の湖』の群舞を踊ろう! レポ
読者が第2幕のワルツ&コーダの群舞に挑戦! 当日の様子を詳しくお伝えします。

開催決定!『白鳥の湖』の群舞を踊ろう! スペシャル

連載
Dancer on Cover 渡辺恭子
密着☆リハーサルレポ 新国立劇場バレエ団「シンデレラ」
バレエ名作案内 第14回 「コッペリア」
林さんのスタイリング・エッセンス  着こなしの魔法
バレリーナに教わるバレエ・レッスン おとなの“長所”を活かす
基礎からのバレエ・クラス 最終回
あなたの街でバレエ♡トーク クロワゼ読者座談会in広島
くりた陸の「やっぱりバレエが好き」 第25回
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 mami ballet class
クロワゼ・プロムナード
定期購読のお知らせ
ピックアップ!
リンパを流して美ラインに!
アロマでリンパマッサージ
プレゼント

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