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表紙:川島麻実子
撮影:瀬戸秀美

発売日:2019年06月05日
判型:B5判
本体価格:907円(税抜)

クロワゼ Vol.75

特集
感じて、きたえる!
「バレエ筋」エクサ
踊るために本当に必要な「バレエ筋」をきたえるエクササイズをご紹介します!
★ 「バレエ筋」を知ろう!
★ 「バレエ筋」をきたえよう!
★ 「バレエ筋」を使おう!
★ もっと知りたい! 筋肉Q&A

レッスンの気分を上げる!
「シーン別」バレエ・ウェア
「朝」「夜」「フィットネスクラブ」、レッスンスタイルに合わせたウェアを紹介します!

Special Interview オリガ・スミルノワ

Interview 俳優×バレエ
古川雄大/奥野壮/上遠野太洸
バレエ経験のある、今注目の俳優3名にインタビュー!

東京バレエ団×クロワゼ 「バヤデルカ」の群舞を踊ろう!

見る! 学ぶ! 挑戦する!
おとなバレエの楽しみ方
バレエの楽しみはレッスンだけじゃないんです! 映像を見たり、講座を受けたり、
発表会に出たり……、新しい楽しみ方を見つけましょう!

連載
Dancer on Cover 川島麻実子
ダンサーたちの舞台トーク
「ロミオとジュリエット」東京シティ・バレエ団

ていねいに、力みなく、美しく
バレリーナのポアント・レッスン

GO! GO! おとなのバレエ教室 スタジオ・アッシュ
最終回 踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ
おとなのバレエクリニック

 特別付録DVD レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。

感じて、きたえる! 「バレエ筋」エクサ
ていねいに、力みなく、美しく バレリーナのポアント・レッスン

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