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表紙：中村祥子
撮影：瀬戸秀美 - 発売日：2020年03月05日
判型：B5判
本体価格：982円（税抜） -
クロワゼ vol.78
特集
＼回れない原因をCheck／
連続写真でわかる！
ピルエット
回っている瞬間、腕や脚、顔の向きはどうなっている？
ダンサーの写真と見比べることで回れない原因を突き止め、エクサで改善していきましょう！
・「回ろう」とするから回れない⁉
・連続写真で回れない原因をチェック
・正しい回り方をチェック
★ Check① プレパレーションの瞬間
★ Check② アームスを動かす瞬間
★ Check③ ルルヴェ＆パッセの瞬間
★ Check④ 首を動かす瞬間
・正しいポーズを作る！ 瞬間別エクササイズ
・正しいポーズで３／４回転に挑戦
Column もっと知りたいピルエット
着こなしの悩みをカバー！
「身長別」スタイルアップ・ウェア
「小柄な人」「平均的な人」「背の高い人」。
それぞれに合ったウェアで春の着こなしをもっと楽しみましょう！
ダンスキン×本島美和 PREMIUM LEOTARDができるまで
「おとなバレエ」の始め方
教室の探し方から揃えるべきアイテムまで、詳しく紹介します！
踊りながらコリをほぐす！
ポール・ド・ブラ エクサ
腕を優雅に動かして、コリをすっきりほぐしましょう！
読者のリアルを大調査！
見せて！あなたのレッスンバッグ
クロワゼ読者が使っているのはどんなバッグ？ 持ち物のこだわりや収納術も調査しました！
Dancer on Cover 中村祥子
ダンサーたちの舞台トーク 「緑のテーブル」スターダンサーズ・バレエ団
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 林あゆみバレエスタジオ
特別付録DVD+AR レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。
＼回れない原因をCheck／
連続写真でわかる！ ピルエット 踊りながらコリをほぐす！
ポール・ド・ブラ エクサ
＼回れない原因をCheck／
連続写真でわかる！
ピルエット
回っている瞬間、腕や脚、顔の向きはどうなっている？
ダンサーの写真と見比べることで回れない原因を突き止め、エクサで改善していきましょう！
・「回ろう」とするから回れない⁉
・連続写真で回れない原因をチェック
・正しい回り方をチェック
★ Check① プレパレーションの瞬間
★ Check② アームスを動かす瞬間
★ Check③ ルルヴェ＆パッセの瞬間
★ Check④ 首を動かす瞬間
・正しいポーズを作る！ 瞬間別エクササイズ
・正しいポーズで３／４回転に挑戦
Column もっと知りたいピルエット
着こなしの悩みをカバー！
「身長別」スタイルアップ・ウェア
「小柄な人」「平均的な人」「背の高い人」。
それぞれに合ったウェアで春の着こなしをもっと楽しみましょう！
ダンスキン×本島美和 PREMIUM LEOTARDができるまで
「おとなバレエ」の始め方
教室の探し方から揃えるべきアイテムまで、詳しく紹介します！
踊りながらコリをほぐす！
ポール・ド・ブラ エクサ
腕を優雅に動かして、コリをすっきりほぐしましょう！
読者のリアルを大調査！
見せて！あなたのレッスンバッグ
クロワゼ読者が使っているのはどんなバッグ？ 持ち物のこだわりや収納術も調査しました！
Dancer on Cover 中村祥子
ダンサーたちの舞台トーク 「緑のテーブル」スターダンサーズ・バレエ団
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 林あゆみバレエスタジオ
特別付録DVD+AR レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。
＼回れない原因をCheck／
連続写真でわかる！ ピルエット 踊りながらコリをほぐす！
ポール・ド・ブラ エクサ
