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キラリ★ 輝く人
クリスティーン・シェフチェンコ

クララのSTAGE レポ
バレエの美神

見ているだけでハッピーに♥
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バレエモチーフのキュートなグッズを、4つのシーンごとにたっぷりお届けします！　

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第８回は「からだがふにゃふにゃしてしまう人のためのエクササイズ」③だよ！
　
「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう! 第9回のテーマは「片足で跳ぶジャンプ」。　

世界のメソッドを体験LESSON！
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表紙/エストニア国立音楽バレエ学校　　撮影/四方花林