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キラリ★ 輝く人 チョン･ミンチョル

クララのSTAGE レポ
新国立劇場バレエ団「くるみ割り人形」

ローザンヌ国際バレエコンクール
大会の熱い1週間のようすを、ファイナリスト＆審査員に取材しました！　

春カラー＆春柄がいっぱい！️
ウェア♡カタログin Spring
春気分になれるレオタードを紹介☆　ボトムスやウォームアイテムもCheck！

バレエのためのすくすく食生活　
第26回は「おなかの調子を整えようPART2　下痢編」だよ！
　
「できない」原因がわかる！ 踊れる体になる！
バレエGIRLの♡ 骨＆筋肉Lesson
骨や筋肉のしくみを理解して、もっと踊れる体を作っていこう！ 第１０回のテーマは「目の使い方」。　

本＆DVD発売記念！ キャラクターダンス☆体験レッスン！　

ふくらはぎ＆すねからのばす！
つま先★徹底Lesson
つま先をのばすためには、足先だけでなく、ふくらはぎ＆すねの筋肉も使うことが大切。
３つのステップで美しくのびたつま先をめざしましょう！

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わくわく！ みんなのお教室レポ☆
キッズバレエ プチリーナ

バレエのなやみSOS




表紙/ローザンヌ国際バレエコンクール 撮影/ Gregory Batardon / Prix de Lausanne 2026